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暑假带娃运动
怎样高效又不枯燥？
这几款亲子运动
让孩子玩得尽兴，练得到位！
踏上运动场地的那一刻
便是拥抱活力的开始
让汗水成为生活的调味剂
积攒每一点小进步
见证身心的悄然成长
暑假不躺平！
“一生一案”锻炼指引
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北京教育学院体育场景育人项目为中小学生2025年暑期生活，提供了各种参与体育锻炼的内容与针对锻炼时刻的实践场景素材，包括国家学生体质健康统测项目专项体能、伙伴式协同锻炼、体能锻炼动作库和统测模式练等共计四类主题、58套组视频动作。
主题一：
一起强壮的伙伴式亲子锻炼
主题二：
一起储备体能的“项目+体能”组合练习
主题三：
基于动作模式的体能锻炼动作库
主题四：
基于问题解决场景的体测统测学练
主题五：
基于真实测试场景的统测流程模拟
*有什么想说的，快来给小媒君留言*
来源：中国教育新闻网，北京教育学院
视频来源：体育与艺术教育学院，育见新闻
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